إدارة منتديات ( أنفاس محبوبي ) تمنع الصور النسائيه والموسيقى والأغاني بجميع أقسام المنتدى والمدونات والتواقيع والصور الرمزيه والملفات الشخصيه ، نرجو من لديه صور نساء إزالتها وإستبدلها بصور أطفال |


العودة   منتديات انفاس محبوبي > الاسره والمجتمع > الطـب والصحــه

الطـب والصحــه حافظ على صحتك لتنعم بالحياه//«

إضافة رد
#1  
قديم 20-03-2017, 03:47 PM
ﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ غير متواجد حالياً
    Female
SMS ~ [ + ]
ربي احفظه اينما كان ♥♥
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Darkorange
 رقم العضوية : 1863
 تاريخ التسجيل : Jul 2015
 فترة الأقامة : 635 يوم
 أخر زيارة : 28-03-2017 (12:41 AM)
 المشاركات : 104,069 [ + ]
 التقييم : 142607
 معدل التقييم : ﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
90jn خطوات للتغلب على آلام القولون العصبي بدون أدوية



القولون العصبي من أكثر أمراض الجهاز الهضمى انتشارا، ليس فقط بين كبار السن ولكن أيضا بين الشباب، وعند زيادة العوامل النفسية والغذائية لدى الفرد يكون من السهل الإصابة به.

ويقدم الدكتور محمد صلاح - أستاذ مساعد أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والمناظير بكلية طب الأزهر - بعض الخطوات الطبيعية التى تساعد فى علاج القولون العصبي دون اللجوء للأدوية، قائلا: "كل إصابة للقولون فى الرجل يقابلها 3 حالات من النساء، وتتعدد أسباب الإصابة بالقولون العصبي، ويبقى التوتر وعدم الاستقرار النفسى هو اليد الخفية التى تشارك فى ظهور هذا المرض، حيث يعتمد هذا المرض بشكل أساسى على الحالة النفسية للمريض، إلى جانب اللاكتوز الطبيعى المتوفر فى اللبن ومشتقاته، حيث يسبب عند بعض الأفراد خلل فى حركات عضلات المعدة، وكذلك الفركتوز الموجود فى العصائر، ولا ننسى النظام الغذائى غير المتوازن، حيث إن هناك بعض الأغذية تسبب تهيجا فى القولون كالأطعمة الدهنية والتوابل والأغذية التى تسبب الغازات.
وأضاف "صلاح": هناك مجموعة من الخطوات الطبيعية التى تساعد على علاج القولون العصبي بصورة طبيعية، وهى:
1.تجنب الأكل الحامضى والحار والفلفل الأسود والدسم والبصل، وتناول القرنبيط والكرنب، والتوتر والعصبية اليومى فى العمل.
2.. الإكثار من أكل الزبادى والذى يحتوى على البكتيريا المفيدة لاكتوباسيلاس، الذى يقلل من الشعور بالانتفاخ والعفونة.
3.الإكثار من الألياف والموجودة بكثرة فى الشوفان، التفاح، الجزر، الخرشوف، ردة الخبز الأسمر.
4.تناول شاى البابونج والشمر.
5.تناول الجنزبيل، النعناع الأخضر، الينسون، الكراوية، العرقسوس.
6.تناول يوميا فى الصباح مطحون من خليط من المستكة والبابونج على الريق.
7.الإكثار من تناول الرمان والموز، والكمثرى.


كلمات البحث

منتدى انفاس محبوبي . شات انفاس محبوبي .انفاس محبوبي





o',hj ggjygf ugn Nghl hgr,g,k hguwfd f],k H],dm Nghl H],dm hguwfd hgr,g,k f],k o',hj




 توقيع : ﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔



رائحة عطرك ونبرة صوُتك التي تُثير فينيّ الحياه :
اُحبهاا وَ اشتاق لهاا دائماَ..


قديم 20-03-2017, 04:11 PM   #2


الصورة الرمزية محروم
محروم متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
الالفيه 12 الف  

نجم الاسبوع  

عضو مميز  

مميز القسسم الاسلامي  

وسام التكريم  

شهادة شكر  

وسام المحبه  

  مجموع الأوسمة: 7

 رقم العضوية : 3151
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (07:48 PM)
 فترة الأقامة : 105 يوم

مواضيـع : 205
مشاركات : 12620

 المشاركات : 12,825 [ + ]
 التقييم : 34456
 معدل التقييم : محروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond repute
لوني المفضل : Cadetblue

 

افتراضي رد: خطوات للتغلب على آلام القولون العصبي بدون أدوية



شي روووووعة يا شمووووخة
تسلم اياديك المبدعة
ربي يعطيك العافية على هذا العطاء
بانتظار جديد الشيق


 
 توقيع : محروم



سلمت يداك أختي مذهلة على هذا التصميم الرائع


نورتي توقيعي يا رائحة الشتاء
خنقت الورد يآ يمّه بيدّي وآنكسر ذبلآن ...!
آحسب أن الزمن يقدر يعدّل ( غلطة ) سنيني ..!!
وآثآري الورد يآ يمّه له إحسآس وحزن وآشجآن ..!
سمعته ... بـ آخر آنفآسه ينآدي /
( لآ تخليني ) ...!!

( رائحـــــة الشتاء)




رد مع اقتباس
قديم 20-03-2017, 04:41 PM   #3


الصورة الرمزية ﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔
ﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 1863
 تاريخ التسجيل :  Jul 2015
 أخر زيارة : 28-03-2017 (12:41 AM)
 فترة الأقامة : 635 يوم

مواضيـع : 2471
مشاركات : 101598

 المشاركات : 104,069 [ + ]
 التقييم : 142607
 معدل التقييم : ﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond repute
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ربي احفظه اينما كان ♥♥
لوني المفضل : Darkorange

 

افتراضي رد: خطوات للتغلب على آلام القولون العصبي بدون أدوية



محروم
،،
،
لحضورك جمالا .. واشراقا ..
سُعدت بوجودك الرآقي ..
ل روحكم انفآس الكآدي ..
،،
،


 

رد مع اقتباس
قديم 20-03-2017, 05:39 PM   #4


الصورة الرمزية الحلا كله انا ♣♪
الحلا كله انا ♣♪ غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 700
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 أخر زيارة : 28-03-2017 (07:09 PM)
 فترة الأقامة : 1092 يوم

مواضيـع : 4804
مشاركات : 177948

 المشاركات : 182,752 [ + ]
 التقييم : 138128
 معدل التقييم : الحلا كله انا ♣♪ has a reputation beyond reputeالحلا كله انا ♣♪ has a reputation beyond reputeالحلا كله انا ♣♪ has a reputation beyond reputeالحلا كله انا ♣♪ has a reputation beyond reputeالحلا كله انا ♣♪ has a reputation beyond reputeالحلا كله انا ♣♪ has a reputation beyond reputeالحلا كله انا ♣♪ has a reputation beyond reputeالحلا كله انا ♣♪ has a reputation beyond reputeالحلا كله انا ♣♪ has a reputation beyond reputeالحلا كله انا ♣♪ has a reputation beyond reputeالحلا كله انا ♣♪ has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Burlywood

 

افتراضي رد: خطوات للتغلب على آلام القولون العصبي بدون أدوية



طرح رائـع


يعطيك آلف عافيه

وسلمت الأنآمـل المتألقه

على روعة جلبها وانتقائها الراقي

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لـروحــك آلـــجوري ,,~


 
 توقيع : الحلا كله انا ♣♪



سرقت منك حاجه غاليه على قلبك ؟.
جرحتك بكلمه؟.
اهنتك بتصرف؟.
طيب انا اسفه ، اسفه قد السما اللي
ضامتك وقد الارض اللي رافعتك وقد اللي ماله قد .
انا ماني خايفه من الموت قد ماني خايفه يسرقني فجأه من هالدنيا قبل اودعك ،
و اودع صديقاتي وابوس رأس امي ,وابوي وأحضن اخواني .
خايفه اروح وباقي نقطه سودا صغيره ب وسط قلبك -انرسمت- بسبب طيش افعالي!
خايفه اروح و اترك اشياء سيئه ماقدرت اعدلها.واللحين كثير موت الفجأه

وعشان الموت مانعرف وقته؟
- انا اسفه -.







رد مع اقتباس
قديم 20-03-2017, 07:38 PM   #5


الصورة الرمزية ﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔
ﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 1863
 تاريخ التسجيل :  Jul 2015
 أخر زيارة : 28-03-2017 (12:41 AM)
 فترة الأقامة : 635 يوم

مواضيـع : 2471
مشاركات : 101598

 المشاركات : 104,069 [ + ]
 التقييم : 142607
 معدل التقييم : ﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond repute
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ربي احفظه اينما كان ♥♥
لوني المفضل : Darkorange

 

افتراضي رد: خطوات للتغلب على آلام القولون العصبي بدون أدوية



الحلا
،،
،
لحضورك جمالا .. واشراقا ..
سُعدت بوجودك الرآقي ..
ل روحكم انفآس الكآدي ..
،،
،


 

رد مع اقتباس
قديم 20-03-2017, 08:52 PM   #6


الصورة الرمزية مــذهله ♣♪
مــذهله ♣♪ غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 1230
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : اليوم (02:27 AM)
 فترة الأقامة : 911 يوم

مواضيـع : 5588
مشاركات : 133906

 المشاركات : 139,494 [ + ]
 التقييم : 208178
 معدل التقييم : مــذهله ♣♪ has a reputation beyond reputeمــذهله ♣♪ has a reputation beyond reputeمــذهله ♣♪ has a reputation beyond reputeمــذهله ♣♪ has a reputation beyond reputeمــذهله ♣♪ has a reputation beyond reputeمــذهله ♣♪ has a reputation beyond reputeمــذهله ♣♪ has a reputation beyond reputeمــذهله ♣♪ has a reputation beyond reputeمــذهله ♣♪ has a reputation beyond reputeمــذهله ♣♪ has a reputation beyond reputeمــذهله ♣♪ has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

 

افتراضي رد: خطوات للتغلب على آلام القولون العصبي بدون أدوية



*/

طرح مميز
ومعلومات مفيدة
يعطيك العافيه
اشششكرك

/*


 
 توقيع : مــذهله ♣♪






رد مع اقتباس
قديم 21-03-2017, 06:50 PM   #7


الصورة الرمزية مترفه بالزين
مترفه بالزين متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (07:46 PM)
 فترة الأقامة : 1607 يوم

مواضيـع : 5216
مشاركات : 196040

 المشاركات : 201,256 [ + ]
 التقييم : 307815
 معدل التقييم : مترفه بالزين has a reputation beyond reputeمترفه بالزين has a reputation beyond reputeمترفه بالزين has a reputation beyond reputeمترفه بالزين has a reputation beyond reputeمترفه بالزين has a reputation beyond reputeمترفه بالزين has a reputation beyond reputeمترفه بالزين has a reputation beyond reputeمترفه بالزين has a reputation beyond reputeمترفه بالزين has a reputation beyond reputeمترفه بالزين has a reputation beyond reputeمترفه بالزين has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
♥ ! نَـقِيّة لّو تّـعلِموُنَ: ♥ !
لوني المفضل : White

 

افتراضي رد: خطوات للتغلب على آلام القولون العصبي بدون أدوية



::
سلمت يمناك
ويعطيك العافية
ننتظر هطول إبداعك

بكل شوق لنمتع أعيننا
وافر شكري موصول لك

::


 
 توقيع : مترفه بالزين

:
آمتلكُ آلثقهَ فيٌ حديثيٌ وفيٌ تفكيريٌ وفيٌ آحتراميٌ
وفيٌ تربيتيٌ ومنٌ آكون ،
لذآ لآ آحتاج ملآحظات منٌ آحد آبدآ ..
::


رد مع اقتباس
قديم 23-03-2017, 09:19 PM   #8


الصورة الرمزية ∂вqαуα ηαв
∂вqαуα ηαв غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
الالفيه 39 الف  

وسام نجم-هذا-الشهر  

وسام التألق  

1  

39  

المراقبه المميزه  

قلب المنتدى  

30  

ملكة المنتدى لهذالشهر  

57  

وسام شكر لابداعك  

وسام النشاط  

وسام التكريم  

شهادة شكر  

وسام المحبه  

  مجموع الأوسمة: 15

 رقم العضوية : 2845
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (11:19 PM)
 فترة الأقامة : 235 يوم

مواضيـع : 1984
مشاركات : 37081

 المشاركات : 39,065 [ + ]
 التقييم : 59955
 معدل التقييم : ∂вqαуα ηαв has a reputation beyond repute∂вqαуα ηαв has a reputation beyond repute∂вqαуα ηαв has a reputation beyond repute∂вqαуα ηαв has a reputation beyond repute∂вqαуα ηαв has a reputation beyond repute∂вqαуα ηαв has a reputation beyond repute∂вqαуα ηαв has a reputation beyond repute∂вqαуα ηαв has a reputation beyond repute∂вqαуα ηαв has a reputation beyond repute∂вqαуα ηαв has a reputation beyond repute∂вqαуα ηαв has a reputation beyond repute
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gray

 

افتراضي رد: خطوات للتغلب على آلام القولون العصبي بدون أدوية



,
معلومات طبية .., بغاية الأهمية
سلمت الأيادي النقية
على هذه الوصفات
فيهم بإذن الله تعالى
الصحة والعافية
بارك الله بك
على المنافع الصحية
تحياتي والود
وباقات الورد


 
 توقيع : ∂вqαуα ηαв




مذهلة
اشكرك من الاعماق على تصميمك المذهل



رد مع اقتباس
قديم 23-03-2017, 09:34 PM   #9


الصورة الرمزية 7ssass
7ssass غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
نجم الاسبوع  

الالفيه الاولى  

وسام التكريم  

شهادة شكر  

وسام المحبه  

  مجموع الأوسمة: 5

 رقم العضوية : 3347
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 24-03-2017 (02:55 AM)
 فترة الأقامة : 23 يوم

مواضيـع : 3
مشاركات : 1735

 المشاركات : 1,738 [ + ]
 التقييم : 1645
 معدل التقييم : 7ssass has a brilliant future7ssass has a brilliant future7ssass has a brilliant future7ssass has a brilliant future7ssass has a brilliant future7ssass has a brilliant future7ssass has a brilliant future7ssass has a brilliant future7ssass has a brilliant future7ssass has a brilliant future7ssass has a brilliant future
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Maroon

 

افتراضي رد: خطوات للتغلب على آلام القولون العصبي بدون أدوية



معلومآت قيمهـ إستفدت منهـآ


لآعدمنآ هكذآ موآضيع مميزه




جل التحآيا



.’


 

رد مع اقتباس
قديم 24-03-2017, 06:14 AM   #10


الصورة الرمزية ﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔
ﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 1863
 تاريخ التسجيل :  Jul 2015
 أخر زيارة : 28-03-2017 (12:41 AM)
 فترة الأقامة : 635 يوم

مواضيـع : 2471
مشاركات : 101598

 المشاركات : 104,069 [ + ]
 التقييم : 142607
 معدل التقييم : ﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond reputeﺷﮧۣۗﻣﻭﺥ مًلَکْه ♩♔ has a reputation beyond repute
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ربي احفظه اينما كان ♥♥
لوني المفضل : Darkorange

 

افتراضي رد: خطوات للتغلب على آلام القولون العصبي بدون أدوية



مذهله
،،
،
لحضورك جمالا .. واشراقا ..
سُعدت بوجودك الرآقي ..
ل روحكم انفآس الكآدي ..
،،
،


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للتغلب, آلام, أدوية, العصبي, القولون, بدون, خطوات, على


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القولون العصبي اعراضه واسبابه وعلاجه ∂вqαуα ηαв الطـب والصحــه 20 07-11-2016 08:57 PM
اضطرابات الأكل لدى المراهقين الحلا كله انا ♣♪ قسم ذوي الإحتياجات الخاصة 12 04-05-2016 10:47 PM
علاج القولون العصبي يتطلب تغيير الأنماط الغذائية أشواق الطـب والصحــه 6 12-03-2016 01:31 AM
بحث-2016-عن الاحساس في الكائنات الحيه -بحوث علميه -2015- شــوِؤقُء ‎‏ ملتقى البحوث وتطوير الذات 2 19-04-2014 05:25 AM
((((((((((((((((((((الجهاز العصبي)))))))))))))))))))))) عـےــــشّقَ بّےـدُوِيّ الطـب والصحــه 2 07-12-2013 07:12 PM

 لعبة المزرعة السعيدة
لعبة جاتا


الساعه الأن : 09:22 PM

تصميم و وتركيب انكسار ديزاين
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
أقسام المنتدى

استراحه قلم واسترخاء حروف | عـام, مسآحة حرة | نقطه بدايه | التهنئه والمنأسبأت | ألنقأش ألجأد | ثـرثـرة الارواح | للقصائد مـذأق | نـبض الـخواطر | آلقصص والروايات | مدونآت الاعضاء | عالم حواء | جمألك سيدتي | مطـبخك سيدتي | بـرستيج ادم | عآلم ادم | عآلم الرياضـه | عـآلم السيارات | للترفيه والترويح عن النفس | عالم الوناسه وخارج التغطيه | الالعاب بين الاعضاء | لمســات احترافيـه | التصـميم والفوتوشوب | ملحقات الفوتوشوب | المنتــديات التقـنيه | الـتطور التقنـي | شـروحات المـنـتدى | جوآلك ومآيخصه | عالم الماسنجر والتوبيكآت ,وملحقات السكايب واليآهو | يوتيـ YouTube ـوب | كرسـي الاعـتراف | الاقسـام الاداريـه | القرارات الاداريه العاجله | تغيير النكـات والاسماء والإقتراحات والشكاوي | المواضيع المتكرره والمخالفه | سَهرآت وفعآليات : أنفاس محبوبي | رمضانيات | اطايب رمضانيه | المسابقات والفعاليات الرمضانيه | الخيمه الرمضانيه | خـآص بالاأدأره | المنتدى التعليمي | ملتقى الطلاب والطالبات | English language | ‎‏ ملتقى البحوث وتطوير الذات | عدسة الاعضأء | دروس حصريه ومنقوله | الأخبار والأحداث | الوظائف الشاغره | الاسره والمجتمع | عالم الطفوله والامومه | الديــكور والاثـاث | الحياه الزوجيه | تجهيز آلعرآئس والزفات | الطـب والصحــه | راحو الطيبين | المنتدى الاسلامي | نفحات ايمانيه | شجون مسموعه | خطب و محاضرات إسلامية | المنتــديات الفنيـه | آلـفـنـون آلـتـشـكـيـلـيـه وآلـرسـم | آلـسـيـآحـه وآلـسـفـر | آلـتـرآث آلـشـعـبـي ● آلـحـضـآرآت آلـقـديـمه | عـآلم الصـور | قسم ذوي الإحتياجات الخاصة | قسم مدونات خاصه | قسم السويش ماكس [ SwishMax ] | العنايه بالبشره والشعر والجسم | القسم التاريخي | الاشغال اليدوية والفنية | قسم خاص للحج والعمره | قسم البلاك بيري | قسم الايفون والايباد | قسم الأندرويد و الجوالات الاخرى | منهاج درة خأص بالمراه المسلمه | ديوان الشاعر السحاب الساري | اسماء المواليد | لـلأقـلأم الحـصريه | التواصل الإجتماعي | نصرة محمدرسول الله وأصحأبه الكرام | الالعاب الحديثه والعاب اون لاين | ديوان الكاتب متـيم بلعشق الابدي | مطبخ (اعضاء أنفاس محبوبي) | خاص بالكتب Pdf | ديوان الكاتب البـراء | قسم التعازي والمواساه | مطبخ رآئحة الشتاء |



Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd Trans

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

ترتيب الموقع عالميآ

Alexa Certified Site Stats for 3odny.com

تصميم وتركيب انكسار ديزاين لخدمات التصميم