البحوث وتطوير الذات يهتم بتطوير الذات غير افكارك، تغير حياتك

إضافة رد
#1  
قديم 14-04-2019, 10:52 PM
αвαq αℓℓαιℓαк غير متواجد حالياً
لوني المفضل Darkturquoise
 رقم العضوية : 2845
 تاريخ التسجيل : Aug 2016
 فترة الأقامة : 1073 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:11 AM)
 المشاركات : 200,891 [ + ]
 التقييم : 295875
 معدل التقييم : αвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
999878094 التحدث السلبي للنفس




ما هو التحدث السلبي للنفس؟
التحدث للنفس هى العمليه التى تحدث طبيعيا لجميع الناس أثناء التفكير
و لكن المشكله الحقيقيه تحدث حينما يتحول هذا التحدث الى لغة سلبيه
تجعلك تشعر بالحزن و تؤكد معتقداتك الخاطئه عن نفسك

من أمثله التحدث السلبي للنفس:
ملابسى سيئه جدا اليوم .. كان يجب أن أرتدي شيء أخر
لماذا لم يبتسم فى وجهي؟ بالتأكيد يكرهيى
الجميع لا يحبونني
كيف لم انجح فى هذا .. بالتاكيد أنا فاشل
أنا لا شىء بالمقارنه بهؤلاء الناس
لقد تاخرت بالتأكيد لن اصل فى موعدي

ما هي مخاطر التحدث السلبي للنفس

التحدث السلبى للنفس ينبع من المعتقدات الخاطئه
التى تعتقدها عن نفسك فمثلا ان كنت تظن انك شخص غير محبوب
فمن الممكن ان يأخذ تحدثك
السلبي هذا الشكل
"بالتأكيد لن يتصل بى أحد لان الكل يكرهني"
المشكله هنا هى ان التحدث السلبى للنفس
أصبح وسيله توكد بها تلك المعتقدات الخاطئه عن نفسك
حتى يصبح من الصعب التخلص منها

كيف أتغلب على التحدث السلبي للنفس
أذا اردت ان تتغلب على التحدث السلب فعليك ان تواجهه بالاسئله
فمثلا فى المثال السابق كان يجب ان تسأل نفسك تلك الاسئله على الفور:

هل الجميع يكرهني فعلا؟
هل عندي دليل على ذلك؟
هل هذا مجرد تفكيري ام ان أحد قال لى هذا فعلا؟

كلما واجهت التحدث السلبي بالاسئله و كلما لم تتقبل شيء بدون دليل
كلما ساعدت نفسك فى التغلب على طريقه التفكير تلك
حتى تجد نفسك فى النهايه تفكر بايجابيه بدون أي مجهود

الموضوع الأصلي: التحدث السلبي للنفس || الكاتب: αвαq αℓℓαιℓαк || المصدر: منتدى انفاس محبوبي

كلمات البحث

منتدى انفاس محبوبي . شات انفاس محبوبي .انفاس محبوبي





hgjp]e hgsgfd ggkts hgjp]e




 توقيع : αвαq αℓℓαιℓαк




مسك العطاء ..قوافل الشكر لاهدائك الرائع



انرتم توقيعي يالغوالي

قديم 15-04-2019, 12:14 AM   #2


الصورة الرمزية همسات القمر♣♪
همسات القمر♣♪ غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 1863
 تاريخ التسجيل :  Jul 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (05:24 PM)
 فترة الأقامة : 1473 يوم

مواضيـع : 4946
مشاركات : 225671

 المشاركات : 230,617 [ + ]
 التقييم : 388775
 معدل التقييم : همسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond repute
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
.. بُليتٌ بِك ..
أرتجِلكِـ فِي أحرف دعائي . وَأخبي لكِـ فِي قلبي أمنيَات
لوني المفضل : Beige

 

افتراضي رد: التحدث السلبي للنفس



*/

طرح رائع
سلمت يمناك ع الجلب
يعطيك العافيه


 
 توقيع : همسات القمر♣♪


Eshtia8 من الاعماق اشکرک ع الاهداء الجمییل
.. بُليتٌ بِك ..
أرتجِلكِـ فِي أحرف دعائي . وَأخبي لكِـ فِي قلبي أمنيَات






الأصدقاء أوطانٌ صغيرة إنهم الوجهُ الآخرُ للحبِّ الذي لا يَصدأ أبداً ♡♡♡
نورتي توقيعي ياقمر

♡♡♡
هناك اخوة تجمعنا بهم الحياة
وانت منهم
نورت توقيعي مادمان


رد مع اقتباس
قديم 15-04-2019, 01:13 AM   #3


الصورة الرمزية بعثرررات
بعثرررات غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
مميز شهر ابريل  

الالفيه خمسون الف  

فعاليه قطار المشاركات  

اوفياء المنتدى  

57  

وسام شدو الهمه اعضاء الفريق  

الامثال الشعبيه المركز الاول  

157  

المركز2  

وسام فارسه الشهر  

59  

وسام افضل عضو مشارك  

وسام التكريم  

شهادة شكر  

وسام المحبه  

  مجموع الأوسمة: 15

 رقم العضوية : 345
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 أخر زيارة : 06-07-2019 (07:52 PM)
 فترة الأقامة : 2047 يوم

مواضيـع : 1802
مشاركات : 49121

 المشاركات : 50,923 [ + ]
 التقييم : 16055
 معدل التقييم : بعثرررات has a reputation beyond reputeبعثرررات has a reputation beyond reputeبعثرررات has a reputation beyond reputeبعثرررات has a reputation beyond reputeبعثرررات has a reputation beyond reputeبعثرررات has a reputation beyond reputeبعثرررات has a reputation beyond reputeبعثرررات has a reputation beyond reputeبعثرررات has a reputation beyond reputeبعثرررات has a reputation beyond reputeبعثرررات has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

 

افتراضي رد: التحدث السلبي للنفس



لازم الانسان يكون ايجابي
ويتفائل بالخير ويتوقع كل خير
عشان يجيه الخير من كل مكان باذن الله

سلمتي ع النقل

..

دمت


 
 توقيع : بعثرررات



رد مع اقتباس
قديم 16-04-2019, 07:36 PM   #4


الصورة الرمزية روهـــــان
روهـــــان غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 1945
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : اليوم (06:09 AM)
 فترة الأقامة : 1439 يوم

مواضيـع : 266
مشاركات : 55871

 المشاركات : 56,137 [ + ]
 التقييم : 96885
 معدل التقييم : روهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond repute
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Lightslategray

 

افتراضي رد: التحدث السلبي للنفس





طرح قيم
الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع
ماننحرم تميزك الدائم




 
 توقيع : روهـــــان









رد مع اقتباس
قديم 18-04-2019, 01:53 AM   #5


الصورة الرمزية αвαq αℓℓαιℓαк
αвαq αℓℓαιℓαк غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 2845
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:11 AM)
 فترة الأقامة : 1073 يوم

مواضيـع : 5638
مشاركات : 195253

 المشاركات : 200,891 [ + ]
 التقييم : 295875
 معدل التقييم : αвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond repute
لوني المفضل : Darkturquoise

 

افتراضي رد: التحدث السلبي للنفس



همسات القمر
جمال متصفحي لاينضب الا بحضورك
وبنور احرفك تكمن روعتي
اشكرك بعمق الكلمات على جمال ردك ووجودك
دامت لك السعادة...*~


 

رد مع اقتباس
قديم 18-04-2019, 01:54 AM   #6


الصورة الرمزية αвαq αℓℓαιℓαк
αвαq αℓℓαιℓαк غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 2845
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:11 AM)
 فترة الأقامة : 1073 يوم

مواضيـع : 5638
مشاركات : 195253

 المشاركات : 200,891 [ + ]
 التقييم : 295875
 معدل التقييم : αвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond repute
لوني المفضل : Darkturquoise

 

افتراضي رد: التحدث السلبي للنفس



بعثرات
جمال متصفحي لاينضب الا بحضورك
وبنور احرفك تكمن روعتي
اشكرك بعمق الكلمات على جمال ردك ووجودك
دامت لك السعادة...*~


 

رد مع اقتباس
قديم 18-04-2019, 01:54 AM   #7


الصورة الرمزية αвαq αℓℓαιℓαк
αвαq αℓℓαιℓαк غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 2845
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:11 AM)
 فترة الأقامة : 1073 يوم

مواضيـع : 5638
مشاركات : 195253

 المشاركات : 200,891 [ + ]
 التقييم : 295875
 معدل التقييم : αвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond repute
لوني المفضل : Darkturquoise

 

افتراضي رد: التحدث السلبي للنفس



روهان
جمال متصفحي لاينضب الا بحضورك
وبنور احرفك تكمن روعتي
اشكرك بعمق الكلمات على جمال ردك ووجودك
دامت لك السعادة...*~


 

رد مع اقتباس
قديم 16-05-2019, 11:43 AM   #8


الصورة الرمزية شــــــ الريـح ــــبيه
شــــــ الريـح ــــبيه غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 2214
 تاريخ التسجيل :  Nov 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (10:15 AM)
 فترة الأقامة : 1333 يوم

مواضيـع : 141
مشاركات : 38947

 المشاركات : 39,088 [ + ]
 التقييم : 35601
 معدل التقييم : شــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
اذا عشق الرجل ..
امرأه و خسرها ..
ماتت في عينه ..
كل النساء ..

لوني المفضل : Seashell

 

افتراضي رد: التحدث السلبي للنفس



سلمت الأيآدي ع هـــذآ الطـــرح الممــــيز ..
كل الشــــــــــــــكر لســــــــــــموك على الإنتقآء ..
بإنتظآر جــــديـــــدك بـــــكــــل شــــــــــوووووق ..
لروح ــــــك ج ـــنآئن الـــــورد ..


 
 توقيع : شــــــ الريـح ــــبيه



رد مع اقتباس
قديم 16-05-2019, 05:09 PM   #9


الصورة الرمزية مقادير
مقادير غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
الالفيه التاسعه  

مميز شهر مايو  

مميز شهر ابريل  

اوفياء المنتدى  

وسام شكر وعرفان  

مميز شهر أغسطس  

وسام العطاء  

وسام عيديتك احلى مع انفاس  

مميز شهر يوليو  

وسام نجم الاسبوع  

وسام اقلام انفاس محبوبي  

334  

وسام التواصل  

شهادة شكر  

وسام التكريم  

وسام المحبه  

  مجموع الأوسمة: 16

 رقم العضوية : 1260
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : اليوم (07:58 AM)
 فترة الأقامة : 1742 يوم

مواضيـع : 46
مشاركات : 9299

 المشاركات : 9,345 [ + ]
 التقييم : 13993
 معدل التقييم : مقادير has a reputation beyond reputeمقادير has a reputation beyond reputeمقادير has a reputation beyond reputeمقادير has a reputation beyond reputeمقادير has a reputation beyond reputeمقادير has a reputation beyond reputeمقادير has a reputation beyond reputeمقادير has a reputation beyond reputeمقادير has a reputation beyond reputeمقادير has a reputation beyond reputeمقادير has a reputation beyond repute
لوني المفضل : Cadetblue

 

افتراضي رد: التحدث السلبي للنفس



طرح قيم
سلم البنان
ارق التحايا


 

رد مع اقتباس
قديم 16-05-2019, 11:30 PM   #10


الصورة الرمزية αвαq αℓℓαιℓαк
αвαq αℓℓαιℓαк غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي

 رقم العضوية : 2845
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:11 AM)
 فترة الأقامة : 1073 يوم

مواضيـع : 5638
مشاركات : 195253

 المشاركات : 200,891 [ + ]
 التقييم : 295875
 معدل التقييم : αвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond repute
لوني المفضل : Darkturquoise

 

افتراضي رد: التحدث السلبي للنفس



شبيه الريح

يتراقص مُتَصَفِحي فرحا بَمَرُوَرَكُ.. الشَجِيْ..
وَأَحْرُفُك.. كَالْنَّدَى بَيْن أَوْرَاقِي..
شُكراً لتَوَاجُدِكُ.. الَرَاقِي’ ♥


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للنفس, التحدث, السلبي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب التحدث اثناء النوم مترفه بالزين البحوث وتطوير الذات 23 14-04-2017 01:38 PM
مهارات التحدث و الاستماع همسات القمر♣♪ البحوث وتطوير الذات 12 03-09-2016 09:59 AM
قطار النصر المتصدر يتعثر بالتعادل السلبي عند محطة الفيصلي عديل الروح عآلم الرياضـه 6 06-12-2014 06:34 PM
مهارات الاتصال المباشر , مهارات الاتصال الفعال , أنواع الانصات , مهارة التحدث Đℓ3 البحوث وتطوير الذات 12 08-08-2014 07:58 PM
التدخين السلبي مرتبط مع أمراض القلب همسهـ حنين الطـب والصحــه 4 03-09-2013 11:44 PM


الساعه الأن : 09:22 AM

almrsal
تصميم و وتركيب انكسار ديزاين
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
أقسام المنتدى

انفاس لاستراحة قلم | مسآحة حرة | نقطه بدايه | التهنئه والمنأسبأت | ألنقأش ألجأد | انفاس لـ ثرثرة الارواح وعبق الاقلام | للقصائد مـذأق | نـبض الـخواطر | آلقصص والروايات | انفاس عالم الاناقه | اناقه حواء | الديــكور والاثـاث | انفاس للترفيه عن النفس | عالم الوناسه وخارج التغطيه | الالعاب بين الاعضاء | انفاس لمســات احترافيـه | التصـميم والفوتوشوب | ملحقات الفوتوشوب | انفاس عالم التقنيه | الـتطور التقنـي | شـروحات المـنـتدى | جوآلك ومآيخصه | يوتيـ YouTube ـوب | كرسـي الاعـتراف | انفاس العالم الاداري | القرارات الاداريه العاجله | تغيير النكـات والاسماء والإقتراحات والشكاوي | المواضيع المتكرره والمخالفه | سَهرآت وفعآليات : أنفاس محبوبي | انفاس الخيمه الرمضانيه | اطايب رمضانيه | المسابقات والفعاليات الرمضانيه | الخيمه الرمضانيه | خـآص بالاأدأره | انفاس المنتدى التعليمي | ملتقى الطلاب والطالبات | English language | آلـتـرآث آلـشـعـبـي ● آلـحـضـآرآت آلـقـديـمه | عدسة الاعضأء | دروس حصريه ومنقوله | مدونآت الاعضاء | أنفاس عالم الاسرة | عالم الطفوله والامومه | العنايه بالبشره والشعر والجسم | الحياه الزوجيه | تجهيز آلعرآئس والزفات | الطـب والصحــه | راحو الطيبين | انفاس المنتدى الاسلامي | نفحات ايمانيه | شجون مسموعه | خطب و محاضرات إسلامية | انفاس المجتمع وماحوله | آلـفـنـون آلـتـشـكـيـلـيـه وآلـرسـم | آلـسـيـآحـه وآلـسـفـر | عـآلم الصـور | قسم السويش ماكس [ SwishMax ] | القسم التاريخي | قسم خاص للحج والعمره | قسم الاي فون والأندرويد و الايباد والجوالات الاخرى | منهاج درة خأص بالمراه المسلمه | ديوان الشاعر السحاب الساري | اسماء المواليد | قسم الاقلام الحـصريه | التواصل الإجتماعي | نصرة محمدرسول الله وأصحأبه الكرام | الالعاب الحديثه والعاب اون لاين | خاص بالكتب Pdf | قسم التعازي والمواساه | ديوان الكاتبه بروق الشمال | ورشة تنسيق المواضيع وطلبات الاوسمة والتصاميم | انفاس لـ صفحات الاخبار والرياضة | الأخبار والأحداث | عآلم الرياضـه | الوظائف الشاغرة | عـآلم السيارات | أناقه ادم | مطـبخك سيدتي | مطبخ (اعضاء أنفاس محبوبي) | دورة تعليم فنون الطبخ مع أنفاس محبوبي | مطبخ رآئحة الشتاء | قسم مدونات خاصه | قسم ذوي الإحتياجات الخاصة | الاشغال اليدوية والفنية | البحوث وتطوير الذات | كافيه آلآعضاء | ديوان الكاتب الشارد | ديوان شعراء انفاس محبوبي |



Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd Trans

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant