البحوث وتطوير الذات يهتم بتطوير الذات غير افكارك، تغير حياتك

إضافة رد
#1  
قديم 05-04-2019, 07:23 PM
فواز حسن غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 4282
 تاريخ التسجيل : Feb 2019
 فترة الأقامة : 148 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (06:14 AM)
 المشاركات : 7,251 [ + ]
 التقييم : 11747
 معدل التقييم : فواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي في الجامعة كيف أكون واثقةً من نفسى ؟



في الجامعة كيف أكون واثقةً من نفسى ؟


الثقة في النفس من أكثر الأمور التي تمنحك قوة وسعادة بين الآخرين، والتعامل معهم بكل يسر وسهولة ، فالكثير من الأمور المترتبة على الثقة في النفس هي التي تفتح لكِ أبوابًا وآفاقًا جديدة، خصوصًا على نطاق الجامعة والدراسة الجامعية. لذا من المهم أن تؤمن الفتاة الجامعية بذاتها وقدراتها وبأنّها تستطيع إحداث فرقٍ في هذا العالم.
هنا نتحدث حول الأمور التي تكسبك ثقة أكبر في ذاتك داخل محيط الجامعة:


. تجنب المقارنة بالآخرين
كشف الباحثون بناء على ذلك بأن الأشخاص الذين قارنوا أنفسهم بغيرهم شعروا
بالحسد والغيرة، وكلما زادت مستويات الغيرة زاد انعدام الثقة بالنفس؛ لذا يُنصح بالانتباه عند مقارنة النفس مع الآخرين؛ لأن ذلك يرتبط بشكل كبير بانخفاض مستويات الثقة بالنفس.

. دورات تطوير الذات
انضمي إلى دورات التنمية البشريّة التي تُعنى بإعطاء دوراتٍ لتطوير الشخصيّة واكتشاف مواطن القوة فيها وتُعزز من الثِّقة بالنَّفس.وواختار من الأصدقاء من يقوي من شخصيتك وثقتك بنفسك أمام الآخرين.


• الاهتمام
بالنظافة والأناقة
المظهر الخارجي من الأمور المهمة التي لا بُدَّ أن تهتمي بها؛ حتى تسيري وتَظهري للجميع بكل ثقة وقوة؛ فمظهرك الخارجي هو أساس التقبُّل المبدئي والأوّلي من قِبَلِ الآخرين.

• تقديم يد العون
والمساعدة
الجامعة عالم ضخم وشاسع للغاية، لذا من الجيد محاولة الانخراط في الأعمال التَّطوعيّة وممارسة العمل الجماعيّ والتواجد في التجمعات والحديث مع المتواجدين وتبادل الرأي والأفكار، وتقديمك للمساعدة ومد يد العون للآخرين -إن كانوا بحاجة لك- سيجعلهم يشعرون بمدى اتصافك بالطيبة والأفضلية والثقة أكثر من الآخرين.

• ممارسة التمارين الرياضية
التمارين الرياضية والاهتمام بالذات من أكثر الأمور التي تشعرك بالثقة في النفس، وتخلق لديك نوعًا من القوة والرضا الداخلي؛ لأنك تهتمين بذاتك وتؤدِّين ما عليك من واجبات وحقوق.

• الاستماع للحدس
استماعك للحدس الذي في داخل يعطيك نوعًا من الثقة والقوة، بمعنى أنك تسيرين وفقًا للأمور التي اخترتِها ورغبتِ في تنفيذها بكامل إرادتك .

• الاعتراف بالأمور الإيجابية والسلبية
الاعتراف بكل شيء إيجابي يحصل لك أو أي أمر سلبي تمرين به ويؤثِّر عليك هو من الثقة في النفس؛ لأن تلك الأمور بمعنى أنها زادتك قوة وإرادة في الحياة ورفعت ثقتك بنفسك.
وارتكاب الخطأ ليس بالأمر السيئ، لكن السيئ هو أن تنكري الخطأ الذي ارتكبتِه، ففي كل مرة تعترفين فيها بأخطائك فأنت بهذا الأمر تصرِّحين بأنك قمت بتجاوزه والتعلم منه بكل ثقة وقوة.





الجامعة أكون واثقةً نفسى


الجامعة أكون واثقةً نفسى

مظهرك الخارجي هو أساس التقبُّل المبدئي والأوّلي من قِبَلِ الآخرين.




كلمات البحث

منتدى انفاس محبوبي . شات انفاس محبوبي .انفاس محبوبي





td hg[hlum ;dt H;,k ,hermW lk ktsn ? H;,k ktsn ,hermW hg[hlum ;dt





قديم 05-04-2019, 07:51 PM   #2


الصورة الرمزية همسات القمر♣♪
همسات القمر♣♪ غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
مميز شهر ابريل  

فعاليه قطار المشاركات  

وسام نجوم الشهر الاداره  

مميز شهر مارس  

  مجموع الأوسمة: 73

 رقم العضوية : 1863
 تاريخ التسجيل :  Jul 2015
 أخر زيارة : 20-07-2019 (09:48 PM)
 فترة الأقامة : 1478 يوم

مواضيـع : 4946
مشاركات : 225675

 المشاركات : 230,621 [ + ]
 التقييم : 388775
 معدل التقييم : همسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond reputeهمسات القمر♣♪ has a reputation beyond repute
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
.. بُليتٌ بِك ..
أرتجِلكِـ فِي أحرف دعائي . وَأخبي لكِـ فِي قلبي أمنيَات
لوني المفضل : Beige

 

افتراضي رد: في الجامعة كيف أكون واثقةً من نفسى ؟



انتقاء رائع
وطرح جمييل
سلمت علي الجلب المميز
وافر امتناني
*/


 
 توقيع : همسات القمر♣♪


Eshtia8 من الاعماق اشکرک ع الاهداء الجمییل
.. بُليتٌ بِك ..
أرتجِلكِـ فِي أحرف دعائي . وَأخبي لكِـ فِي قلبي أمنيَات






الأصدقاء أوطانٌ صغيرة إنهم الوجهُ الآخرُ للحبِّ الذي لا يَصدأ أبداً ♡♡♡
نورتي توقيعي ياقمر

♡♡♡
هناك اخوة تجمعنا بهم الحياة
وانت منهم
نورت توقيعي مادمان


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2019, 10:06 AM   #3


الصورة الرمزية بريق الماس
بريق الماس غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
مميز شهر ابريل  

24000  

فعاليه قطار المشاركات  

مراقبه مبدعه  

  مجموع الأوسمة: 23

 رقم العضوية : 4157
 تاريخ التسجيل :  Oct 2018
 أخر زيارة : 19-04-2019 (08:39 AM)
 فترة الأقامة : 276 يوم

مواضيـع : 132
مشاركات : 24608

 المشاركات : 24,740 [ + ]
 التقييم : 41002
 معدل التقييم : بريق الماس has a reputation beyond reputeبريق الماس has a reputation beyond reputeبريق الماس has a reputation beyond reputeبريق الماس has a reputation beyond reputeبريق الماس has a reputation beyond reputeبريق الماس has a reputation beyond reputeبريق الماس has a reputation beyond reputeبريق الماس has a reputation beyond reputeبريق الماس has a reputation beyond reputeبريق الماس has a reputation beyond reputeبريق الماس has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkblue

 

افتراضي رد: في الجامعة كيف أكون واثقةً من نفسى ؟



فواز
جمال جلبك ومعلومات
فيها الفائدة الكبيرة
لروحك عناقيد الياسمين
شكراً لسموك


 
 توقيع : بريق الماس




شكــــــــــــــــــــــــــــر خـــــــــــــــــــــــاصـــــــــــــــ






رد مع اقتباس
قديم 06-04-2019, 05:16 PM   #4


الصورة الرمزية فواز حسن
فواز حسن غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
الالفيه السابعه  

نجم الاسبوع  

وسام نجوم التميز الاسبوعي  

125  

  مجموع الأوسمة: 17

 رقم العضوية : 4282
 تاريخ التسجيل :  Feb 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (06:14 AM)
 فترة الأقامة : 148 يوم

مواضيـع : 214
مشاركات : 7037

 المشاركات : 7,251 [ + ]
 التقييم : 11747
 معدل التقييم : فواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond repute
لوني المفضل : Cadetblue

 

افتراضي رد: في الجامعة كيف أكون واثقةً من نفسى ؟



همسات القمر
جزاك الله خيرا
كل الشكر والتقدير والاحترام لك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-04-2019, 05:16 PM   #5


الصورة الرمزية فواز حسن
فواز حسن غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
الالفيه السابعه  

نجم الاسبوع  

وسام نجوم التميز الاسبوعي  

125  

  مجموع الأوسمة: 17

 رقم العضوية : 4282
 تاريخ التسجيل :  Feb 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (06:14 AM)
 فترة الأقامة : 148 يوم

مواضيـع : 214
مشاركات : 7037

 المشاركات : 7,251 [ + ]
 التقييم : 11747
 معدل التقييم : فواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond repute
لوني المفضل : Cadetblue

 

افتراضي رد: في الجامعة كيف أكون واثقةً من نفسى ؟



بريق الماس
جزاك الله خيرا
كل الشكر والتقدير والاحترام لك


 

رد مع اقتباس
قديم 07-04-2019, 12:20 PM   #6


الصورة الرمزية قصاآيــد
قصاآيــد غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
مميز شهر ابريل  

الالفيه  الحاديه عشر  

فعاليه قطار المشاركات  

مميز شهر مارس  

  مجموع الأوسمة: 14

 رقم العضوية : 2162
 تاريخ التسجيل :  Nov 2015
 أخر زيارة : 08-06-2019 (11:05 AM)
 فترة الأقامة : 1353 يوم

مواضيـع : 17
مشاركات : 11747

 المشاركات : 11,764 [ + ]
 التقييم : 15087
 معدل التقييم : قصاآيــد has a reputation beyond reputeقصاآيــد has a reputation beyond reputeقصاآيــد has a reputation beyond reputeقصاآيــد has a reputation beyond reputeقصاآيــد has a reputation beyond reputeقصاآيــد has a reputation beyond reputeقصاآيــد has a reputation beyond reputeقصاآيــد has a reputation beyond reputeقصاآيــد has a reputation beyond reputeقصاآيــد has a reputation beyond reputeقصاآيــد has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Burlywood

 

افتراضي رد: في الجامعة كيف أكون واثقةً من نفسى ؟





طرح قيــم
سلمت اناملـك
ع الطرح والجلب المميز
لاعدمنا جديدك الراقي
ودي وتقديري


 
 توقيع : قصاآيــد





عبق
آنرتــــــي التوقيع ي الغـــــلا


رد مع اقتباس
قديم 08-04-2019, 04:08 PM   #7


الصورة الرمزية فواز حسن
فواز حسن غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
الالفيه السابعه  

نجم الاسبوع  

وسام نجوم التميز الاسبوعي  

125  

  مجموع الأوسمة: 17

 رقم العضوية : 4282
 تاريخ التسجيل :  Feb 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (06:14 AM)
 فترة الأقامة : 148 يوم

مواضيـع : 214
مشاركات : 7037

 المشاركات : 7,251 [ + ]
 التقييم : 11747
 معدل التقييم : فواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond reputeفواز حسن has a reputation beyond repute
لوني المفضل : Cadetblue

 

افتراضي رد: في الجامعة كيف أكون واثقةً من نفسى ؟



قصاآيد
جزاك الله خيرا
كل الشكر والتقدير والاحترام لك


 

رد مع اقتباس
قديم 11-04-2019, 12:20 AM   #8


الصورة الرمزية αвαq αℓℓαιℓαк
αвαq αℓℓαιℓαк متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
وسام نجوم التميز الاسبوعي  

وسام الالفيه 200  

وسام التميز الاسبوعي  

مميز شهريونيو  

  مجموع الأوسمة: 75

 رقم العضوية : 2845
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:28 AM)
 فترة الأقامة : 1078 يوم

مواضيـع : 5641
مشاركات : 195671

 المشاركات : 201,312 [ + ]
 التقييم : 296807
 معدل التقييم : αвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond reputeαвαq αℓℓαιℓαк has a reputation beyond repute
لوني المفضل : Darkturquoise

 

افتراضي رد: في الجامعة كيف أكون واثقةً من نفسى ؟



بـآآقـة..مـن..أرق..ع ـبـآآرآت..الششكر
لهـذآآ..الع ـطـآآء..المتميـز..والطرح ..الرآآقي
أنتـظر..ج ـديـدكـ
لقلبكـ..طـوـوق..من الياآآسمين


 
 توقيع : αвαq αℓℓαιℓαк




مسك العطاء ..قوافل الشكر لاهدائك الرائع



انرتم توقيعي يالغوالي


رد مع اقتباس
قديم 14-04-2019, 10:34 PM   #9


الصورة الرمزية روهـــــان
روهـــــان غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
وسام التميز الاسبوعي  

مميز شهريونيو  

وسام عيدكم مبارك  

وسام الالفيه 55  

  مجموع الأوسمة: 52

 رقم العضوية : 1945
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 19-07-2019 (06:10 AM)
 فترة الأقامة : 1443 يوم

مواضيـع : 266
مشاركات : 55907

 المشاركات : 56,173 [ + ]
 التقييم : 97035
 معدل التقييم : روهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond reputeروهـــــان has a reputation beyond repute
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Lightslategray

 

افتراضي رد: في الجامعة كيف أكون واثقةً من نفسى ؟





معلومات قيمة
الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع
ماننحرم تميزك الدائم




 
 توقيع : روهـــــان









رد مع اقتباس
قديم 16-05-2019, 11:42 AM   #10


الصورة الرمزية شــــــ الريـح ــــبيه
شــــــ الريـح ــــبيه غير متواجد حالياً

 

مشاهدة أوسمتي
شكر وتقدير مسابقات رمضان  

الالفيه 39 الف  

مميز شهر مايو  

مميز شهر ابريل  

  مجموع الأوسمة: 38

 رقم العضوية : 2214
 تاريخ التسجيل :  Nov 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (02:18 PM)
 فترة الأقامة : 1338 يوم

مواضيـع : 141
مشاركات : 38971

 المشاركات : 39,112 [ + ]
 التقييم : 35601
 معدل التقييم : شــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond reputeشــــــ الريـح ــــبيه has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
اذا عشق الرجل ..
امرأه و خسرها ..
ماتت في عينه ..
كل النساء ..

لوني المفضل : Seashell

 

افتراضي رد: في الجامعة كيف أكون واثقةً من نفسى ؟



سلمت الأيآدي ع هـــذآ الطـــرح الممــــيز ..
كل الشــــــــــــــكر لســــــــــــموك على الإنتقآء ..
بإنتظآر جــــديـــــدك بـــــكــــل شــــــــــوووووق ..
لروح ــــــك ج ـــنآئن الـــــورد ..


 
 توقيع : شــــــ الريـح ــــبيه



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
من, أكون, نفسى, واثقةً, الجامعة, كيف, في


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجامعة الإسلامية تعلن فتح باب القبول لبرامج الدراسات العليا مــذهله ♣♪ الوظائف الشاغرة 10 27-09-2016 04:15 AM
الجامعة العربية» تدين جرائم داعش والتنظيمات المتطرفة أسيرة الحب الأخبار والأحداث 11 23-09-2015 12:04 PM
لا تسألنى من أكون قيثارة صوت للقصائد مـذأق 13 02-12-2014 10:32 PM
الجامعة الإسلامية تعلن عن توفر وظائف أعضاء هيئة تدريس الحلا كله انا ♣♪ الوظائف الشاغرة 14 12-10-2014 06:19 PM
أخبرني في حياتك من أكون ؟؟؟ حلم نـبض الـخواطر 14 01-08-2014 04:32 PM


الساعه الأن : 12:29 AM

almrsal
تصميم و وتركيب انكسار ديزاين
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
أقسام المنتدى

انفاس لاستراحة قلم | مسآحة حرة | نقطه بدايه | التهنئه والمنأسبأت | ألنقأش ألجأد | انفاس لـ ثرثرة الارواح وعبق الاقلام | للقصائد مـذأق | نـبض الـخواطر | آلقصص والروايات | انفاس عالم الاناقه | اناقه حواء | الديــكور والاثـاث | انفاس للترفيه عن النفس | عالم الوناسه وخارج التغطيه | الالعاب بين الاعضاء | انفاس لمســات احترافيـه | التصـميم والفوتوشوب | ملحقات الفوتوشوب | انفاس عالم التقنيه | الـتطور التقنـي | شـروحات المـنـتدى | جوآلك ومآيخصه | يوتيـ YouTube ـوب | كرسـي الاعـتراف | انفاس العالم الاداري | القرارات الاداريه العاجله | تغيير النكـات والاسماء والإقتراحات والشكاوي | المواضيع المتكرره والمخالفه | سَهرآت وفعآليات : أنفاس محبوبي | انفاس الخيمه الرمضانيه | اطايب رمضانيه | المسابقات والفعاليات الرمضانيه | الخيمه الرمضانيه | خـآص بالاأدأره | انفاس المنتدى التعليمي | ملتقى الطلاب والطالبات | English language | آلـتـرآث آلـشـعـبـي ● آلـحـضـآرآت آلـقـديـمه | عدسة الاعضأء | دروس حصريه ومنقوله | مدونآت الاعضاء | أنفاس عالم الاسرة | عالم الطفوله والامومه | العنايه بالبشره والشعر والجسم | الحياه الزوجيه | تجهيز آلعرآئس والزفات | الطـب والصحــه | راحو الطيبين | انفاس المنتدى الاسلامي | نفحات ايمانيه | شجون مسموعه | خطب و محاضرات إسلامية | انفاس المجتمع وماحوله | آلـفـنـون آلـتـشـكـيـلـيـه وآلـرسـم | آلـسـيـآحـه وآلـسـفـر | عـآلم الصـور | قسم السويش ماكس [ SwishMax ] | القسم التاريخي | قسم خاص للحج والعمره | قسم الاي فون والأندرويد و الايباد والجوالات الاخرى | منهاج درة خأص بالمراه المسلمه | ديوان الشاعر السحاب الساري | اسماء المواليد | قسم الاقلام الحـصريه | التواصل الإجتماعي | نصرة محمدرسول الله وأصحأبه الكرام | الالعاب الحديثه والعاب اون لاين | خاص بالكتب Pdf | قسم التعازي والمواساه | ديوان الكاتبه بروق الشمال | ورشة تنسيق المواضيع وطلبات الاوسمة والتصاميم | انفاس لـ صفحات الاخبار والرياضة | الأخبار والأحداث | عآلم الرياضـه | الوظائف الشاغرة | عـآلم السيارات | أناقه ادم | مطـبخك سيدتي | مطبخ (اعضاء أنفاس محبوبي) | دورة تعليم فنون الطبخ مع أنفاس محبوبي | مطبخ رآئحة الشتاء | قسم مدونات خاصه | قسم ذوي الإحتياجات الخاصة | الاشغال اليدوية والفنية | البحوث وتطوير الذات | كافيه آلآعضاء | ديوان الكاتب الشارد | ديوان شعراء انفاس محبوبي | قسم مجلس أنفاس محبوبي |



Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd Trans

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant